受講生の声

受講生の声　①

受講するにあたり、54才男、脱サラでヨガインストラクターに転身から

緊張、重圧、迷い、希望、楽しみなど、いろんな感情がこみあげ肩に力が入り

最初は色々と空回りをしてた気がします。

わかりやすい講習と、楽しいヨガ、先生の厳しさと笑顔

楽しい三人の受講仲間達に助けられて無事卒業できました。

ヨガの世界は奥が深く、まだまだ入口。最初の一歩を踏み出したばかり。

講習で身に着けたことを糧に日々勉強と「希望」思いながら過ごしてます

楽しい半年でした。ありがとうございました。

受講生の声　②

Yogalabo AlchemyIMIZU RYT200の養成講座を受講し、修了させていただきました。受講を決める前は、練習についていけるのかなど心配し、正直迷っていました。でも先生方の温かいお言葉と笑顔に安心して、学びを深めたい、挑戦してみようと気持ちを決めることができました。

無事修了し、受講させていただけたことに感謝しています。

アーサナの練習を積み重ね、どんなレッスンがしたいのか、どうしたらわかりやすく伝わるのかみんなで考えたこと、哲学を学び、捉え方や考え方の視野が広がって、前向きに思えたり、安心したり、より心地よく過ごすヒントをもらえたような気持ちになれたこと、何よりもいつも丁寧に温かく向き合い教えてくださった先生方、一緒に受講をした同期の皆さんに出会えたことが私のかけがえのない宝物です。

これからも練習や学びを深めることを続けながら、一緒にヨガをしてくださる皆さんと楽しくて幸せな時間を過ごしていけたらと思っています。

受講生の声　③

200時間講座を土日のみ半年くらい通えば取得できる、また仕事や家庭の都合で日程通り厳しいようなら、3年間の有効期限あり！でしたので、仕事との両立可能？と思い、踏み出してみました。

ヨガ（アーサナ）が好きで長く続けてきましたが、哲学や解剖学は無知だったのと、腰痛持ちでポーズ後に違和感ある時がありやり方が違うのではないか。正しいアーサナを学びたい、深めたいがきっかけです。

カリキュラム（アーサナ、呼吸、瞑想、座学、哲学、解剖学、アーユルヴェーダ、クラスメイキングなどなど）しっかり学べる講座でした。

最初は2年かかるかなと考えていましたが、通い始めると、集中して楽しみながら勉強できる環境でしたので休む事もなく約半年で無事卒業する事が出来ました。

一緒に学べた同期の方がとても話しやすい、馴染みやすい方ばかりだったのと、素晴らしい先生方でした。語彙力、コミュニケーション力が高く、知識豊富、親しみやすく受講を受けていても良い意味でリラックスでき安心しながら勉強出来ました。

学んで一番良かったのは　腰痛にならないようにするための（バンダ）です。

おかげで、私は2025年腰痛になりませんでした。時より、違和感がある時は、バンダを、意識して改善させてます。

この学びをこれからのヨガ、日々の意識や思考に取り入れたいと思っています。

受講生の声　④

とても良かったです‼️具体的には､､､

魅力たっぷりの信頼できる先生方に教えてもらうことができて、友達と楽しく学べて、

バンダと足裏が大事だと知ることができて､自分でヨガレッスンを作るのが楽しくなって､

ギックリ腰を未然に防ぐことができるようになって､､､､､､あと108個ぐらい挙げられそうです

わかりやすく言うと

浜辺で波と戯れ、砂浜で遊ぶだけで十分だと思っていた。

でも、思い切って海に足を踏み入れ潜ってみたら、

意外と水は温かく、心地よく、一緒に泳いでくれる愉快な仲間がいて、

自分と海は繋がっていると教えられ、これからもずっと安全に楽しく泳ぎ続けられる方法を習得できたよ！

ありがとう！というマーメイドサクセスストーリーでした。

受講生の声　⑤

長年続けてきたヨガの学びを深めたいと思い受講しました。哲学や解剖学に沿った動きなど、分かりやすい講義を受けられて学び多い時間を過ごせました。

苦手なポーズや痛みがある・可動域が狭いなど体に無理がかかる場合はいつも諦めていましたが、苦手ポーズに行くまでの段階を経てポーズが取れるようになったり、軽減法を教わることで、諦め率が下がり達成感を得ることができました。また、自分の身体の使い方の癖に気付くことができるようになり、そこは意識的に動くことで関節や筋肉に無理がかからなくなった気がします。

何よりも、受講するメンバーとの出会いで、励まし合いながら頑張れる糧となり貴重な経験ができました。